「記憶力變差，是老化的正常現象嗎？失智可以預防嗎？」隨著高齡化社會來臨，失智症已成為許多家庭關心的健康議題。9月5日（六）上午10時30分，由高雄市社區關懷協會主辦的「2026社區健康講座」，在武昌教會一樓副堂熱鬧舉行。由理事長林睦秋帶領，吸引超過130人報名參加，大家帶著對健康的關心與學習的渴望而來。
活動現場，一眼望去，許多參與者已是滿頭白髮，但臉上卻充滿認真與專注。他們就像一群用功的學生，睜著眼睛看、豎起耳朵聽，更不時低頭勤奮地作筆記，深怕漏掉任何一個與自己或家人健康有關的重要資訊。這份專注，也讓人看見大家對「健康老化」的重視。
本次講座特別邀請高雄醫學大學精神醫學領域資深教授王興耀教授擔任講員。王教授以豐富的專業經驗，深入淺出地帶領大家認識失智症，從「失智為什麼會發生」談起，逐步說明失智症的相關徵兆與預防方法，讓原本看似複雜的醫學知識，變得貼近每個人的日常生活。
王教授首先介紹失智症形成的原因，並提醒大家不要把所有的「忘東忘西」都直接與失智畫上等號。接著，他整理出失智症領先指標，幫助大家從日常生活中的變化及早察覺、提高警覺。其中一個重要觀念，更讓現場聽眾印象深刻，失智可能有長達15年的潛伏期。這也意味著，預防失智不能等到記憶明顯退化之後才開始，而是要把握還健康的時候，從現在開始累積健康的生活習慣。
面對大家最關心的問題，王教授也提出多項生活上的預防策略，提醒大家健康不是一夕之間形成，預防失智，從生活中的小事做起。例如刺激感官，讓大腦持續接受不同的刺激；在飲食方面注意營養均衡，為身體與大腦提供足夠的營養；日常生活中也要盡量避開塑化劑等環境中的有害物質。此外，早睡、維持良好的睡眠習慣同樣重要；甚至連許多人容易忽略的慢性便秘，也值得積極改善。王教授透過實際的生活例子，讓大家明白，預防失智並非遙不可及，而是可以從每天的生活選擇開始。
王教授幽默風趣，學員與講員有很好的互動，也踴躍提出自己的疑慮。從130多位一張張專注的臉龐，以及一雙雙勤奮寫筆記的手，我們看見的不只是「預防失智」的健康課題，更看見每一個人對生命的珍惜，以及對自己、對家人的愛。
武昌教會也將持續關心社區需要，透過各樣實際的行動，把關懷帶進社區，把愛帶到人群當中，讓教會成為鄰舍身旁一個有溫度、有陪伴、有盼望的家。